yaya-常常喜樂，不住禱告，凡事謝恩

最近黑眼圈感覺有越來越重的fu....

孕婦頻尿這件事...我已經習慣了，一個晚上爬起來3-4次上廁所，感覺像是站哨一樣...只是一直都沒換人...就是我...因為頻尿這件事我從懷孕初期就已經開始了...以前都可以一覺到天亮...現在這對我來說是一種奢侈的事...

另外一種就是腰酸背痛....之前頂多是腰痠，畢竟我的肚子比一般孕婦大蠻多的...所以腰痠我可以接受...但是背痛呢？真不知道為什麼會背痛ㄟ....所以我一整個晚上都睡不好...姿勢也都一直喬....然後腰酸背痛再加上腳也會酸...這一整個就是折磨呀！

所以說呀！媽媽真的很辛苦...因為這些經歷是爸爸永遠感受不到的！！爸爸們...你們除了要孝順自己的媽媽以外也要多多體諒老婆的辛苦！

昨天意外的發現原來自己目前是懷孕七個月...突然有種驚醒的感覺...這意味著我得開始運動了：爬樓梯、每天散步至少30分鐘以上...這樣才可以幫助我順產....

因此昨天晚上去爬了4層樓的樓梯....我只能說：有喘到！原來四層樓對現在的我來說是一件不簡單的事ㄟ...腳有一點點軟的感覺....

加油！雅雅...一定可以辦的到的！每天下班回家都要爬回家！