yaya-常常喜樂，不住禱告，凡事謝恩

文／藍淑馨主任

　「懷孕」是女人一生中的大事，也是一個關卡。隨著醫學的進步，懷孕及生產的危險性降低許多，因此大部分女人也不再把懷孕視為畏途，都能以喜悅的心情來迎接新生命的來臨。但是如何提昇懷孕中的生活品質，降低各種不適及不便，就是我們進一步要追求的目標了。

　懷孕會造成身體相當大的變化，除了體型的改變之外，很多人的膚質會變得跟以前不一樣，臉上身上長出各式各樣奇奇怪怪的皮膚病，令人困擾不已，到底如何是好呢？同樣身為女人，我可以了解準媽媽們的心情，因此請聽我娓娓道來，告訴大家在懷孕中如何照顧自己的皮膚，把不適減到最低，同時希望生產完以後仍然能夠恢復以前亮麗迷人的美貌。

一、白雪公主怎麼突然變成黑美人了？懷孕之後受到賀爾蒙的影響，大約半數以上的女人會長出黑斑，原有的痣及斑的顏色也會加深，原來容易長斑的人，此時要更加小心做好防曬工作，否則一晒就黑。原來膚色白皙的人生產之後比較可能恢復，膚色較深的人黑斑有可能就繼續存在，生產完趕快開始處理黑斑，還是有希望恢復的。

二、許多從來不長痘痘的人，懷孕之後長出滿臉豆花，原本細皮嫩肉的臉，毛孔變得非常粗大，皮膚變的很油膩，從此視照鏡子為畏途，但是為了肚子中的小寶寶著想，只好忍痛犧牲，既不敢擦藥也不敢吃藥，任憑臉上的違章建築橫生，結果生產完之後留下滿臉的痘疤以及凹洞。其實你只要找到一個可以信賴的皮膚科醫師，與他充分溝通，請他替你選擇安全的用藥，即使你不願意吃藥，還是可以藉著擦藥，把傷害減到最低，痘痘可以控制，但是疤痕卻是永久的，將來需要花數倍的金錢及時間來處理，實在無須作如此無謂的犧牲。

三、懷孕越到後期，身上皮膚會開始癢，先是肚皮，接著擴散到四肢，皮膚變得粗糙脫皮，尤其是腳後跟出現龜裂，冬天還會破皮流血，走路痛苦不堪。肚皮上的皮膚出現一些紅疹，奇癢無比，沿著妊娠紋生長，越抓越癢，此時請你不要再忍耐，趕快去找皮膚科醫師，其實很多的外用藥可以幫助你止癢，並且不會有什麼副作用，相反的如果你把皮膚抓破，細菌跑進去，那才是糟糕呢！

四、以前從來沒有香港腳，但是懷孕之後腳指頭縫開始奇癢無比，腳趾甲變黃變厚，不單如此，外陰部、胯下有時候也會劇癢。沒錯，你得了香港腳及股癬了，說不定還有念珠菌感染呢。懷孕時皮膚變得容易流汗，再加上抵抗力變差，黴菌就伺機侵犯你的皮膚，趕快去找皮膚科醫師設法，如果你要自然生產，外陰部的黴菌感染可是要盡速處理，否則會影響到小寶貝的，不可不慎。其實現在有效果很好的抗黴菌藥膏，只要持續擦藥一段時間，就會有明顯的改善。

五、以前曾有一位世界小姐因為被揭發曾經懷孕生子，而被迫摘下后冠，懷孕在女人身上總是會留下一些不可磨滅的疤痕－那就是「妊娠紋」，醫學上有許多的方法試圖抹去這個歷史的痕跡，目前為止，我們知道有一些方法可以改善疤痕，早期治療效果較好，但是要讓他完全消失無痕，仍然有待努力。

六、脖子以及腋下長出一些小贅疣，它是一種纖維瘤，不會自然脫落，生產之後我們可以用雷射處理掉，基本上也不會有什麼惡性變化，所以不必過慮。

　其他我們還知道有一些很少見的水皰病